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误以为是!吃腰子能够补肾?多吃其实并不好!

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误以为是!吃腰子能够补肾?多吃其实并不好!

发布时间:2018-06-19 热度:

从前的你错失了爱情,
那是由于你遇上了过错的人;
今日的你还要错失健康,
只是由于那些过错的养生常识?
日子中有哪些问题被你忽视?
你又被哪些问题误导?
误以为是就是你健康的大敌!

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吃腰子能够补肾?
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动物肾脏的主要营养成分是蛋白质和脂肪,吃了并不能补肾,反而过度食用还会对身体构成损害。首要,动物腰子含高脂肪高胆固醇,多吃对人体并没有优点;其次,研讨发现动物腰子均含有重金属镉,长期摄入重金属镉,很可能会导致不孕不育,而对慢性肾病的患者来说,过度食用还会使肾病进一步加剧。所以不要信任所谓的“吃腰子能补肾”啦。

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果蔬泡太久会更脏!

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用淡盐水长期浸泡果蔬不可取。果蔬外表有时会有少数农残,而农残的主要成分是有机磷,这种物质不溶于水,浸泡不起效果。长期浸泡甚至会构成“二次污染”,比方清洗带蒂果蔬时,摘掉果蒂再浸泡会使农药进入果实。别的,假如浸泡盐水浓度太高,简单构成渗透压,也会导致农残进入果蔬。没有冲刷,直接浸泡更不可取,这样会使一些水溶性农残溶解渗透到果蔬内部。

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喝红酒后等一个小时再刷牙?

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很多人为了防止牙齿变色,会在饮用红酒后刷牙,其实这种做法对牙齿是有害的。红酒是酸性的,饮后会让牙釉质变软,饮酒后刷牙将会使处于弱势的牙釉质遭到损伤,增大牙齿磨损程度。所以,饮酒后无妨等一个小时再刷牙。假如忧虑食物使牙齿变色,应防止过多食用深色浆果,比方蓝莓,车厘子等,少喝浓茶、咖啡。与此相反,能够吃些草莓,有研讨显现,草莓有淡化牙齿色彩的效果。

 


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